Krebsbegleitung – menschlich
und individuell begleitet
Bei mir stehst du als Mensch im Mittelpunkt – nicht deine Diagnose. Ich begleite dich ganzheitlich, achtsam und ressourcenorientiert, abgestimmt auf deine persönliche Lebenssituation und aktuellen Belastungen.
Mein Ansatz betrachtet körperliche, mentale und emotionale Aspekte gleichermaßen. Gemeinsam erkennen wir Stressoren und stärken gezielt deine vorhandenen Ressourcen.
Mit komplementären, sanften Massnahmen, die sinnvoll auf deine konventionelle Krebstherapie abgestimmt sind, unterstützen wir dich dabei, deinen Körper zu stabilisieren und dein Wohlbefinden zu fördern. In einem therapeutischen Beratungsgespräch besprichst du deine Wünsche, Bedürfnisse und Ziele mit unseren Therapeuten.
Darauf aufbauend entwickeln wir einen individuellen Begleitplan, der deine körperliche Stabilität, mentale Gesundheit und Lebensqualität stärkt – in deinem Tempo und mit Fokus darauf, was dir guttut.
Positive Effekte und wissenschaftlich belegte Unterstützung
Studien zeigen, dass sanfte Bewegung sowie Achtsamkeits- und Meditationspraktiken Menschen mit einer Krebserkrankung dabei unterstützen können, Nebenwirkungen der Krebstherapie besser zu bewältigen. Durch Atemübungen, Yoga, Achtsamkeit und Meditation wird ein bewusster, achtsamer Umgang mit dem eigenen Körper gefördert und die Krankheitsbewältigung unterstützt.
Mögliche unterstützende Effekte:
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Linderung von therapiebedingten Nebenwirkungen wie chronischen Müdigkeit (Fatigue), Unruhe oder Anspannung
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Förderung von Entspannung und Stressreduktion
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Umgang mit Ängsten
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Unterstützung von Schlaf, Konzentrationsfähigkeit und emotionaler Stabilität
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Stärkung der Körperwahrnehmung und Selbstfürsorge
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Förderung der Beweglichkeit und Gleichgewicht
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Hilfe im achtsamen Umgang mit der Erkrankung und den eigenen Grenzen
Atemübungen, Yoga, Achtsamkeit und Meditation ersetzen keine medizinische Behandlung, können jedoch eine wertvolle ergänzende Unterstützung im Umgang mit der Krankheit darstellen.
Achtsamkeit ist die Kunst, im gegenwärtigen Moment vollständig präsent zu sein."
Jon Kabat-Zinn